每一个人都会有自己的脾气，
当面对紧绷的情绪时总会提醒自己要放松，
有时候我会选择沉默，但不意味我不在乎，
而是觉得当时候的情况比较适合不出声，
往往选择沉默后会发现需要较长的时间平衡回去，也许是压抑吧！
有时候我会选择释放出来，
让心中的不满一次过释放，
这样的释放方式可以让自己很快将紧绷的情绪给驱走，
也可以让他人知道自己的想法，
释放后可以很快再次出发。
有时候我选择什么都不理会然后抱头大睡，
希望可以在睡醒以后可以让自己的情绪好些，
把所有的不满与不愉快一一放开，
与周公赴一场没有烦恼的约会，
睡醒后自然天空也会亮起来。
有时候我喜欢将紧绷的情绪给写下，
将不满及紧绷的情绪化为文字，
一字一句， 没有顾虑的一一反映出来，
文字永远是人类最好的良伴。
有时候我会在无奈的时候选择阅读，
阅读一些激励的书刊，
让不稳定的情绪平衡过来，
人嘛就是需要不同的途径发泄自己心中紧绷的情绪，
没有人可以肯定自己是完美的，
只要是适合的发泄方式，
何乐不为呢？
