每一个人都会有自己的脾气，
当面对紧绷的情绪时总会提醒自己要放松，
有时候我会选择沉默，但不意味我不在乎，
而是觉得当时候的情况比较适合不出声，
往往选择沉默后会发现需要较长的时间平衡回去，也许是压抑吧！
有时候我会选择释放出来，
让心中的不满一次过释放，
这样的释放方式可以让自己很快将紧绷的情绪给驱走，
也可以让他人知道自己的想法，
释放后可以很快再次出发。
有时候我选择什么都不理会然后抱头大睡，
希望可以在睡醒以后可以让自己的情绪好些，
把所有的不满与不愉快一一放开，
与周公赴一场没有烦恼的约会，
睡醒后自然天空也会亮起来。
有时候我喜欢将紧绷的情绪给写下，
将不满及紧绷的情绪化为文字，
一字一句， 没有顾虑的一一反映出来，
文字永远是人类最好的良伴。
有时候我会在无奈的时候选择阅读，
阅读一些激励的书刊，
让不稳定的情绪平衡过来，
人嘛就是需要不同的途径发泄自己心中紧绷的情绪，
没有人可以肯定自己是完美的，
只要是适合的发泄方式，
何乐不为呢？
7 comments:
您選擇的發洩都儘量不驚動他人, 很棒...好友間能夠互相鼓勵,訴苦,也是很好的方式..:)
静思妮地,
自己的情绪总得靠自己去整理好。
找朋友互相勉励与诉苦也是个好方法，但最终还是要自己做决定。
我也是那种选择用在不妨碍别人的情况下，去释放心中不满的情绪。
也有例外的时候，我会选择与信任的朋友分享其中的情绪。
cool girl..
我这两天也刚好处于即将爆发的状态，还好压制下来了，在等机会去适当的地方发泄发泄。。呵呵
邱祥珲,
总觉得自己的情绪总得自己好好去处理。
偶尔向朋友倾诉也是个好方法，听听他人的意见，好让自己可以更加看清楚自己的方向。
yy3007,
如果觉得不可以压抑就让不满的情绪发泄出来吧！只要不妨碍别人就好。
何时要来找我们啊？
呵呵。。。很有可能三月或四月，是要离开一下，放松自己，不然我想我会爆炸的，呵呵。。
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